Warum Yoga nicht nur gut für Körper & Gesundheit ist, sondern auch noch deine Psyche stärkt!

YOGA - kannte ich schon lange, aber habe es nie so richtig lange durchgehalten zu machen. Oft wenn man Sport machen will, denkt man Yoga ist viel zu einfach. Da schwitzt man kaum, liegt auf der Matte rum und bewegt sich kaum. Aber alles falsch! Yoga trainiert so gut wie kaum ein anderer Sport die … Continue reading Warum Yoga nicht nur gut für Körper & Gesundheit ist, sondern auch noch deine Psyche stärkt!